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Yoga prénatal en live
Doula – Yoga prénatal – postnatal et soin Rebozo à Nice (06 – Alpes maritimes)
Je suis Nadège
Accompagnante holistique
Naissance ~ Maternité ~ Féminité
Bonjour !
Mon accompagnement s’adresse aux futurs parents, et aux femmes enceintes qui souhaitent vivre une grossesse et une naissance de la manière la plus naturelle et sereine possible.
Il est né d’une volonté de regrouper mes passions pour le yoga, la naissance, la maternité, mais aussi la femme sacrée et la vie.
Hello
Un peu de moi
Moi c’est Nadège maman de 3 enfants, doula et profresseur de yoga.
Professeur de yoga,
j’ai la chance d’accompagner depuis plusieurs années des femmes, des futures mamans et des jeunes mamans en leur proposant des outils simples et efficaces pour favoriser une maternité et une féminité en forme et en conscience.
En devenant mère pour la 3ème fois, il est devenu évident pour moi d’aller plus loin dans l’accompagnement des femmes et des familles en devenant doula pour accompagner et soutenir les futurs parents et leur bébé dans leur chemin de naissance, quel qu’il soit.
Mes propres expériences ont conforté ma conviction qu’avec une préparation et un accompagnement adaptés, des choix éclairés mais surtout une confiance totale en elle et son bébé, la femme a tout ce qu’il faut en elle pour enfanter dans une expérience heureuse et consciente où que ce soit et quoi qu’il se passe. C’est ce que j’ai envie de partager avec vous.
En tant qu’être humain, je souhaite contribuer à mon niveau pour que chaque femme et chaque couple qui croise mon chemin vive une grossesse et une naissance consciente, sereine et dans une expérience positive.
J’évolue dans un environnement multiculturel depuis des années: première naissance en Chine, mariage multiculturel, vie en Inde, de nombreux voyages dans le monde, et je suis trilingue en français, anglais et chinois, un précieux enrichissement qui m’a permis une grande ouverture d’esprit et la faculté de tisser des liens privilégiés avec des personnes de tous horizons et de toutes cultures.
Mes motivations:
-
Semer des graines de conscience chez les futurs parents et soutenir la capacité des femmes à enfanter en confiance et autonomie.
- Vous guider et vous inspirer à prendre soin de vous, à vivre votre grossesse et votre accouchement avec présence et confiance.
- Vous soutenir dans vos choix quel que soit votre chemin dans l’écoute, la bienveillance et la neutralité.
- Vous soutenir après la naissance, dans votre corps, vos ressentis, vos compétences parentales et dans vos choix et convictions profonds.
Témoignages
C’est avec grand plaisir que j’ai suivi les cours de yoga prenatal et postnatal (auquel je participe toujours). Cours parfaitement adapté aux futures et jeunes mamans, Nadège adapte chaque posture en fonction des besoins de chaque maman ou future maman, elle accorde une attention bienveillante à chacune tout en étant dans un cours collectif. Ses cours sont aussi l’occasion de partager avec d’autres mamans. Les cours de yoga prenatal ont eu un effet bénéfique indéniable durant ma grossesse, à recommander +++
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Une première rencontre de 30mn environ est offerte en visio (Skype/Whatsapp), sans engagement, pour faire connaissance et faire le point sur vos besoins.